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Qu’est-ce qu’une émotion ?

« Chacun sait ce qu’est une émotion jusqu’à cequ’on lui demande d’en donner une définition.A ce moment là, il semble que plus personne ne sache. » Paul Ekman un psychologue américain et professeur d’université est un des pionniers à s’être intéressé aux mécanismes par lesquels se traduisent les émotions. Il scrute depuis plus de cinquante ans les expressions …

LES RUMINATIONS MENTALES

Dans son livre les états d’âme, Christophe André explique que nos états d’âme peuvent parfois nous happer. Comme un écho à nos expériences de vie, ils déforment notre perception de la réalité. Ils risquent de nous tromper, de nous enfermer dans une perception mensongère, déformée. Par exemple, observer à ne pas prêter une attention prolongée …

Pourquoi Moi ?

Arthur Ashe, le mythique joueur de tennis américain, était en train de mourir du sida qui lui avait été transmis par le sang lors d’une chirurgie cardiaque en 1983. Célèbre et apprécié, il recevait chaque jour des lettres de ses fans. L’un d’eux lui pose cette question :« Pourquoi Dieu a-t-il dû vous choisir pour une …